冬天坐月子注意事項大全：室內環境

1、室內溫度以20℃～25℃為宜，切忌忽高忽低。沒有暖氣的可采用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度。而對於氣候干燥的北方來說，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%～65%為宜。

2、購買一台有除菌功能的加濕器，或在室內放一坐月子盆水，或在地面上灑些水，或用濕拖把每天拖幾次地板來增加濕度(注意不要讓產婦在下床時滑倒)。為了隨時了解到室內的濕度狀況，可以購買一個濕度計。

3、保持室內的空氣要清新。每天保證開窗換月子餐氣2次(上、下午各一次)，每次15～20分鐘。換氣時，先將新媽媽和小寶寶轉移到另一個房間。通風換氣後，待該房間恢復到月子中心適宜溫度後，再讓新媽媽和小寶寶回來。

4、室內的盆花不宜過多。因為在光照適度的時候，室內的綠色植物就像一個天然氧吧。而光照不足時植物則吸入氧氣，放出二氧化碳。 



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